Asma.
En la semana o mes pasado usted o algún familiar:
1. ¿Ha padecido lo ha despertado de noche o limito sus actividades alguno de estos síntomas; tos, silbidos en el pecho, sensación de presión en el pecho, o falta de aire?
Para el control del asma.
EVITE:
a). humo de cigarrillo ya que convivir con algún fumador incrementa las posibilidades de desarrollar asma.
b). contacto con el polen de flores y plantas.
c). olores fuertes de perfumes, productos de limpieza y aerosoles ambientales.
d). mascotas especialmente las que tienen plumas o pelo.
e). usar alfombras en casa.
f). acumular polvo en la habitación.
g) usar almohadas de plumas.
h). cambios bruscos de temperatura.
i). ciertos alimentos como las nueces, camarones y aquellos que contienen sulfitos.
j). medicinas que contengan ibuprofeno o acido acetilsalicílico, sin consultar previamente a un medico.
PROCURE:
a). Mantener la casa libre de polvo usando trapos húmedos para limpiar. (usar aspiradoras con filtros)
b). Lavar las sabanas con agua caliente (más de 54grados)
c) Usar limpiadores con repelente a los hongos.
d). Mantener a las mascotas fuera de la casa o auto. Bañarlas frecuentemente.
e). Reemplazar los filtros de aire acondicionado o calefacción mensualmente.
f). Ventilar la casa cuando cocine.
g). Usar cobertores antialergicos en colchones y almohadas.
h). Reducir el estrés del paciente.
i). Que duerma lo suficiente.
j). Asistir a control con su medico y seguir sus indicaciones.
Enfermedad pulmonar obstructiva cronica.
Otras medidas.
No fumar, evitar áreas cerradas donde fumen otras personas, evitar el contacto con personas con infección de vías respiratorias, consultar a su medico al primer indicio de infección de vías respiratorias, respirar siempre por la nariz, para que el aire entre mas limpio y caliente, evitar respirar polvo, humo, gases, pintura, aerosoles etc.
